
Speiseplanungsgenerator
Erstelle deinen persönlichen Ernährungsplan in einer Minute – ohne viel Aufwand.
Kategorie: Gesundheit
337 Benutzer letzte Woche
Hauptfunktionen
- Personalisierte Pläne, abgestimmt auf Ihr Ziel: Abnehmen, Gewicht halten oder Zunehmen
- Auswahl des Diät-Typs: Keto, Vegan, Mediterran u.a.
- Anpassbare Kalorienzahl und Anzahl der Mahlzeiten
- Filter nach Allergenen und auszuschließenden Lebensmitteln
- Begrenzung der Kochzeit und Berücksichtigung des Budgets
- Absolut kostenlos
Beschreibung
Die Erstellung eines Ernährungsplans kann zu einer echten Herausforderung werden, insbesondere wenn Sie allein leben und jeden Tag neue Rezepte suchen und eine Einkaufsliste erstellen müssen. Für solche Fälle bieten wir Ihnen einen Ernährungsplaner mit Einkaufsliste an. Geben Sie einfach die Parameter ein (z. B. Ernährungsgewohnheiten, Kaloriengehalt, Anzahl der Mahlzeiten) und Sie erhalten einen fertigen Speiseplan mit den erforderlichen Zutaten. Das System berücksichtigt alle Anforderungen. Wenn Sie nicht wissen, welche Angaben für Sie erforderlich sind, wählen Sie einfach Ihr Ernährungsziel aus: Möchten Sie beispielsweise Ihre Ernährung abwechslungsreicher gestalten, ohne etwas zu verändern, oder halten Sie eine bestimmte Diät ein, um abzunehmen? Der Menügenerator zum Abnehmen wählt nur Rezepte aus, die Ihren Anforderungen entsprechen. Der Ernährungsplaner funktioniert wie Ihr persönlicher Ernährungsberater, nur ohne lästige Gespräche über Kalorien, es sei denn, Sie wünschen dies ausdrücklich. Er hat eine einfache, aber sehr wichtige Aufgabe: Ihnen die ewige Frage zu ersparen: Was soll ich essen? Es spielt keine Rolle, wer Sie sind und wo Sie arbeiten, seine Aufgabe ist es, dass Sie nicht mehr dreimal am Tag Nudeln essen. Der Plan kann nicht nur erstellt, sondern auch an Ihre Bedürfnisse angepasst werden. Vielleicht sind Sie heute besonders müde und haben keine Lust, drei Stunden lang Hülsenfrüchte zu kochen? Kein Problem, Ihnen wird sofort etwas Einfacheres vorgeschlagen. Oder Sie planen ein Familienessen für morgen und brauchen Gerichte, die Ihre Gäste positiv überraschen. Einer der zusätzlichen Vorteile unseres Ernährungsplaners ist die automatische Erstellung einer Einkaufsliste. Sobald Sie das Menü mit den Rezepten erhalten, erstellt das System automatisch eine Liste, bevor Sie einkaufen gehen. Sie müssen diese nur noch in Ihre Notizen kopieren. Unser Generator übernimmt alle Aufgaben, sodass Sie nur noch den Genuss genießen müssen. Denken Sie daran, dass Sie immer einen perfekten Helfer zur Hand haben, der Ihnen den perfekten Speiseplan zusammenstellt.