Générateur de plan de repas

Crée ton plan alimentaire personnalisé en une minute, sans tracas.

Catégorie: Santé

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Caractéristiques clés

  • Plans personnalisés selon votre objectif : perte de poids, maintien ou prise de masse
  • Choix du type de régime alimentaire : cétogène, végétalien, méditerranéen, etc.
  • Calories et nombre de repas flexibles
  • Filtres pour allergènes et aliments à exclure
  • Limitation du temps de préparation et prise en compte du budget
  • Entièrement gratuit

Description

Créer un plan alimentaire peut être un véritable casse-tête, surtout si vous vivez seul et que vous devez chaque jour chercher de nouvelles recettes et faire une liste de courses. Pour vous aider dans cette tâche, nous sommes heureux de vous présenter notre générateur de plans alimentaires avec liste de courses. Il vous suffit d'indiquer vos paramètres (tels que vos préférences alimentaires, l'apport calorique, le nombre de repas) et vous obtiendrez un menu prêt à l'emploi avec les ingrédients nécessaires. Le système tiendra compte de toutes vos exigences. Si vous ne savez pas quelles informations sont nécessaires, il vous suffit de sélectionner l'objectif de votre alimentation: par exemple, vous ne voulez rien changer, mais simplement varier votre alimentation, ou vous suivez un régime amaigrissant, le générateur de menus amaigrissants sélectionnera uniquement les recettes qui correspondent à vos exigences. Le générateur de plan alimentaire fonctionne comme votre diététicien personnel, mais sans les discussions fastidieuses sur les calories, sauf si vous le demandez. Il a une tâche simple mais très importante: vous débarrasser de la question éternelle: « Que manger? ». Peu importe qui vous êtes et où vous travaillez, son objectif est que vous arrêtiez de manger des pâtes trois fois par jour. Le plan peut non seulement être généré, mais aussi adapté à vos besoins. Peut-être êtes-vous très fatigué aujourd'hui et n'avez-vous vraiment pas envie de passer trois heures à cuisiner des légumineuses? Pas de problème, on vous proposera immédiatement quelque chose de plus simple. Ou bien vous avez prévu un dîner en famille demain et vous avez besoin de plats qui surprendront agréablement vos invités. L'un des avantages supplémentaires de notre générateur de plans alimentaires est la création automatique d'une liste de courses. Dès que vous recevez le menu avec les recettes, le système établit automatiquement la liste avant que vous ne vous rendiez au magasin. Il ne vous reste plus qu'à la copier dans vos notes. Notre générateur s'occupe de tout, ne vous laissant que le plaisir de déguster. N'oubliez pas que vous avez toujours à portée de main un assistant idéal, prêt à vous composer le plan gastronomique parfait.

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