သန့်ရှင်းရေး ဇယားဖန်တီးရေးပုံစံ
ကိုယ်ပိုင်သန့်ရှင်းရေး ဇယားကို လွယ်ကလွယ်ဖန်တီး၍ အနည်းဆုံးအားထုတ်ကာ အိမ်သန့်ရှင်းစေရန်နှင့် အဖွဲ့အစည်းကောင်းမွန်စေရန် လုပ်ဆောင်ပါ။
အမျိုးအစား: အိမ်
130 ပြီးခဲ့သည့် သီတင်းပတ်အတွင်းရှိ အသုံးပြုသူများ
အသားပေးအင်္ဂါရပ်များ
- [သင်၏နေအိမ်၏ခန်းမများသည်] အတိုင်းအတာကိုအခြေခံ၍ ကိုယ်ပိုင်အသုံးပြုနိုင်သော သန့်ရှင်းစင်ကြယ်မှုအ jadual များကို ဖန်တီးခြင်း။
- သန့်ရှင်းစင်ကြယ်မှု ပြုလုပ်မည့် အကြိမ်နှုန်းကို ရွေးခြင်း။ နေ့စဉ်၊ တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်၊ တစ်လလျှင်တစ်ကြိမ် စသည်ဖြင့်။
- သန့်ရှင်းစင်ကြယ်ရေးလုပ်ငန်း များအနက်မှ လွှမ်းခြင်း၊ စုတ်ထားခြင်း၊ မော့ပင် ပြုလုပ်ခြင်း စသည်ဖြင့် ရွေးချယ်ခြင်း။
- ရရှိနိုင်သော လူဦးရေ အလိုက် သန့်ရှင်းစင်ကြယ်ရေး လုပ်ငန်းစဉ်ကို တန်းတန်းတူဖြန့်ဝေခြင်း။
- မီးဖိုချောင်နှင့် ရေချိုးခန်းကဲ့သို့သော သန့်ရှင်းစင်ကြယ်ရေး ပို့ပေးရမည့် အချက်အလက်များကို ရှေ့ထားခြင်း။
- သန့်ရှင်းစင်ကြယ်မှု အခက်အခဲအဆင့်အတန်းကို ပြင်ဆင်ခြင်း (လွယ်ကူသည်၊ သာမန်ဖြစ်သည်၊ အလွန်စင်ကြယ်ရေး)။
- လုပ်ဆောင်နိုင်သော လုပ်ငန်းများဖြင့် ရှင်းလင်းပြီး လိုက်နာရလွယ်သော သန့်ရှင်းစင်ကြယ်ရေး အစီအစဉ်ကို ရရှိခြင်း။
- သင့် သန့်ရှင်းစင်ကြယ်ရေး အ jadual ကို သားမြတ်ရေးနှင့် လိုအပ်သလို ပြောင်းလဲ သုံးနိုင်ရန် အွန်လိုင်းသိုလှောင်ခြင်း၊ ကိုယ်ပိုင်ရေးဆွဲထားခြင်း။
ဖော်ပြချက်
ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အိမ်ရာ သို့မဟုတ် ရုံးခန်းကို အပြီးအစီး သန့်ရှင်းဖို့ကတစ်ကြိမ် ရပ်ဆိုင်းဖို့ မဖြစ်တဲ့ စစ်ပွဲပါ။
တစ်နေ့က သင်ရဲ့ အိမ်ရာဟာ တင့်တယ်နေပြီး၊ နောက်တစ်နေ့က တိုက်ခတ်သွားတဲ့ လေပြေကြောင့် ပျက်ပြားနေရင်၊ သင့် အိမ်ရာမှာ ပန်းကန်နိုင်တဲ့ အိုးအိမ်တွေ၊ တောင်ပိုင်း၊ လျော်နေတဲ့ အဝတ်များကို တွေ့နေရင်၊ သင့်အား တစ်ဦးတည်း မဟုတ်ပါဘူး။ အကောင်းဆုံးသတင်းကတော့ အွန်လိုင်းသန့်ရှင်းရေး ဇယားမြေပုံထုတ်ကိရိယာသည် သင့်အတွက် လိုအပ်နေကြောင်း မသိခဲ့သော တစ်သက်တာ ကယ်လွှတ်သူဖြစ်နိုင်ပါတယ်!အားလုံးသူတွေ အိမ်ရာ သန့်ရှင်းစင်ကြယ်ပြီး အေးဆေအိပ်ပျော်ရတာကို ရင်ဆိုင်ဖို့ အိပ်မက်မက်မြင်ကြပါတယ်။
သို့သော်လည်း၊ အစဉ်အတိုင်းပြောင်းလဲသွားတဲ့ သန့်ရှင်းရေးဖြစ်တဲ့အတွက် ပျက်ပြားရုံမက၊ အခြားလူတွေက လွယ်ကူကြောင်း မတွေ့ကြပါဘူး။ အများအပြားက ဘာ့သန့်ရှင်းရေးကို ချွတ်တာနဲ့ အနည်းငယ်ပျက်ပြားမှုပေါ်လာတတ်ပါတယ်။ သန့်ရှင်းရေး ဇယား တစ်ခုနဲ့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ လုပ်ငန်းတွေကို အကျိုးရှိရှိ အစီအစဉ်立てるနိုင်ပါတယ်။ အွန်လိုင်း သန့်ရှင်းရေး ဇယားမြေပုံထုတ်ကိရိယာကို အလွယ်ကူပင် အသုံးပြပြီး သန့်ရှင်းရေး ပလန် တစ်ခုကို ဘယ်လို ဖန်တီးမယ်ဆိုတာကို သင်ကြားထားပါ။သင့်အတွက် သန့်ရှင်းရေး ဇယား တစ်ခု လိုအပ်တာကြောင့် အဘယ်ကြောင့်လဲ?
သန့်ရှင်းရေးဆိုတာ သင်ရဲ့ အိမ်ရာကို ပိုနိုးနိုးညံညံ လုပ်ဖို့ မဟုတ်ဘူး။ သန့်ရှင်းစင်ကြယ်တဲ့ ဆေးရွက်ဖွားဖွားဖြစ်တဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခု ထိန်းသိမ်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သို့သော်လည်း၊ ဘာ့သန့်ရှင်းရေး ဇယား မရှိရင်၊ ကျွန်တော်တို့ အဲဒီ အကြောင်းကို နောက်ဆက်တွဲ မလုပ်ဖို့ သွေးဆောင်မှတ်လေ့ရှိတတ်ပြီး၊ နေရာအားလုံး မှိုင်တက်သွားလာစရာပြုလာတဲ့အခါ (သို့မဟုတ် မမျှော်လင့်ထားသော အလည်အပတ်တွေ ကြိုတင်ကြားသိအခါ) ဖြတ်တောက် ရုပ်သိမ်း လုပ်တတ်ပါတယ်။
- ✅ နေရာအချို့က သန့်ရှင်းရေး ဖြစ်တတ်တယ်။ အခြားနေရာတွေက ထိခိုက်လေ့ ရှိပါတယ်။
- ✅ လအတွက် တစ်ကြိမ် အထိုက်တလ skóryကျ သန့်ရှင်းရေး တစ်လုံး ပြီးဖြတ်အောင်ကျော်ရဖို့ အချိန်တစ်ရက်လုံးယူပြီး နားညည်းနာနာ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
- ✅ “တစ်ယောက် ချင်တာကို ချင်တဲ့ အချိန်မှာ” သန့်ရှင်းရေးကို လုပ်လိုက်တာ ဖြစ်လို့ မိသားစု သို့မဟုတ် အိမ်ပေး၊ အိမ်ယူတွေအကြားမှာ ကွဲလွဲမှုတွေ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်
သန့်ရှင်းရေး ဇယား ဘယ်လို ဖန်တီးရမလဲ?
သင့်ရဲ့ သန့်ရှင်းရေး ပလန်က အောက်ဖော်ပြတဲ့ အကြောင်းတွေ ပေါ်မူတည်ပါတယ်။
သန့်ရှင်းရေး အကြိမ်အရေ
- နေ့စဉ် လုပ်ငန်းတွေ (ဥပမာ - အိုးအိမ်ဆေးခြင်း၊ နေရာပြင်ခြင်း)
- အပတ်စဉ် လုပ်ငန်းတွေ (ဗလာ့စ်ကလีน လုပ်ခြင်း၊ မြေကို ပြတ်ခြင်း၊ ရင်ဘီဆောင်းထားသော ခြုံရေတွေကို ပြောင်းခြင်း)
- လစဉ် လုပ်ငန်းတွေ (ပြတင်းပေါက်တွေ ဆေးခြင်း၊ ပိုးစားဆင်း တိုက်ခိုက်ခြင်း)
