သန့်ရှင်းရေးအချိန်ဇယားမီးစက်
စက္ကန့်ပိုင်း ထည့်သွင်းလိုက်ရုံဖြင့် ရက်သတ္တပတ်ပေါင်းများစွာအတွက် ကိုယ်ပိုင်သန့်ရှင်းရေး အစီအစဉ်ကို သင်ရရှိပါပြီ။
အမျိုးအစား: အိမ်
130 ပြီးခဲ့သည့်အပတ် အကြိမ်အသုံးပြုသူများ
အဓိကအင်္ဂါရပ်များ
- အခန်းနှင့် ဧရိယာအလိုက် ကိုယ်ပိုင်သန့်ရှင်းရေးအချိန်ဇယား ဖန်တီးနိုင်ခြင်း
- လုံခြုံစိတ်ချစွာ သန့်ရှင်းရေးလုပ်နိုင်ရန် နေထိုင်သူများ၊ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များနှင့် ဓာတ်မတည့်မှုများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပေးခြင်း
- အကြံပြုချက်များပါဝင်သော ကိရိယာများနှင့် အသုံးပြုရမည့်ပစ္စည်းစာရင်းများ
- အပတ်စဉ်/လစဉ် အစီအစဉ်နှင့် အရေးပေါ်လုပ်ငန်းများကို အလိုအလျောက် ဦးစားပေးခြင်း
- အကြံပြုချက်များနှင့် သတိပေးချက်များကို ပြက္ခဒိန်သို့ ထုတ်ယူနိုင်ခြင်း
- လုံးဝအခမဲ့
ဖော်ပြချက်
အိမ် သို့မဟုတ် ရုံးကို သန့်ရှင်းအောင် ထိန်းသိမ်းရတာဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို အမြဲတိုက်ခိုက်နေရတဲ့ တိုက်ပွဲတစ်ခုလိုပါပဲ။ ဒီနေ့တော့ အရာရာ တောက်ပြောင်သန့်ရှင်းနေပေမဲ့ မနက်ဖြန်ကျတော့ မုန်တိုင်းဖြတ်သွားသလို ဖြစ်နေတတ်တယ်။ ပန်းကန်တွေ ပုံနေတာ၊ အိမ်အနှံ့ ဖုန်တွေပိတ်နေတာ၊ အဝတ်လျှော်စရာတွေ တောင်လိုပုံနေတာမျိုး ကြုံဖူးတယ်ဆိုရင် သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ သတင်းကောင်းတစ်ခုကတော့ သင့်အိမ်ကို စနစ်တကျဖြစ်စေပြီး လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွေကို ပိုမိုလွယ်ကူစေမယ့် ကိရိယာတစ်ခုကို ကျွန်တော်တို့ ဖန်တီးထားပါတယ်။
ပြဿနာအားလုံးက ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းကြောင့် အမြဲတမ်း ရှုပ်ပွနေတာဖြစ်ပါတယ်။ စနစ်တကျ စီစဉ်ထားတဲ့ အချိန်ဇယားနဲ့ဆိုရင် ဒီဂျင်နရေတာက အလုပ်တွေကို နေ့ရက်အလိုက်၊ အိမ်သားအလိုက် မျှမျှတတ ခွဲဝေပေးနိုင်မယ်ဆိုရင်ရော။ အဲဒီအခါကျရင် သင်ဟာ သန့်ရှင်းသပ်ရပ်ပြီး သာယာတဲ့အိမ်အကြောင်း အိပ်မက်မက်နေစရာ မလိုတော့ဘဲ သင့်မျက်စိရှေ့မှာတင် တွေ့မြင်ရပါလိမ့်မယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အွန်လိုင်း ဂျင်နရေတာကို အသုံးပြုပြီး သန့်ရှင်းရေး အစီအစဉ်ကို ဘယ်လောက်လွယ်လွယ်ကူကူ ရေးဆွဲနိုင်တယ်ဆိုတာ ရှာဖွေလိုက်ပါ။
သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းဟာ သင့်အခန်းကို မွှေးကြိုင်ပြီး ကြည့်ကောင်းအောင် လုပ်ရုံသက်သက် မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာ ကျန်းမာပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကင်းတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကို ထိန်းသိမ်းဖို့အတွက် လိုအပ်ပါတယ်။ အစီအစဉ်မရှိဘဲဆိုရင် ကျွန်တော်တို့ဟာ အလုပ်တွေကို နောက်မှ လုပ်မယ်ဆိုပြီး ရွှေ့ဆိုင်းတတ်ကြပြီး ရှုပ်ပွမှုက မခံမရပ်နိုင်အောင် ဖြစ်လာမှသာ သန့်ရှင်းရေး စလုပ်ကြပါတယ်။ ဒါက သင့်စိတ်ခံစားချက်အပေါ်မှာလည်း သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ သင် မခံစားရဘူး ထင်ရင်တောင်ပေါ့။ စနစ်တကျဖွဲ့စည်းထားတဲ့ သန့်ရှင်းရေး အချိန်ဇယားက အလုပ်တွေကို နေ့ရက်အလိုက် ခွဲဝေပေးရုံနဲ့ ဒီပြဿနာအားလုံးကို ဖြေရှင်းပေးပါတယ်။
သင့်သန့်ရှင်းရေး အစီအစဉ်ဟာ အချက်အလက်အများအပြားပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။ တစ်ယောက်တည်းနေတာ မဟုတ်ဘူးဆိုရင် မိသားစုဝင်အားလုံးကြားမှာ တာဝန်တွေ ခွဲဝေပေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါ့အပြင် သင်ရဲ့ အလုပ်ပမာဏနဲ့ အားလပ်ချိန် ဘယ်လောက်ရှိလဲဆိုတာကို ဂျင်နရေတာအတွက် သတ်မှတ်ပေးသင့်ပါတယ်။ သင့်မှာ အိမ်ကြီးကြီးတစ်လုံးရှိပြီး ရက်သတ္တပတ်ရဲ့ နေ့ရက်တိုင်း အလုပ်များနေကာ တနင်္ဂနွေနေ့မှ အားလပ်ရက်ရှိတယ်ဆိုရင် ရေကူးကန်သန့်ရှင်းရေးအတွက် တစ်နေကုန် ကုန်ဆုံးနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာတော့ အပိုအကူအညီမပါဘဲ လုပ်နိုင်မှာမဟုတ်ဘူးဆိုတာကို ဂျင်နရေတာက သင့်ကို အသိပေးပါလိမ့်မယ်။ စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ တစ်နေ့ကို မိနစ် ၁၅-၃၀ လောက်ပဲ အချိန်ပေးတာနဲ့ ပျင်းစရာကောင်းတဲ့ အိမ်အကြီးစားသန့်ရှင်းရေးတွေကနေ သင့်ကို ကယ်တင်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့ မီးဖိုချောင်နဲ့ ဧည့်ခန်းကို ဖုန်သုတ်မယ်၊ မနက်ဖြန် အိပ်ခန်းကို စိုထိုင်းထိုင်းလေး သန့်ရှင်းမယ်၊ ဒီလိုပဲ တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် သင်ဟာ ပြည့်စုံတဲ့ သန့်ရှင်းမှုနဲ့ သာယာမှုအပြည့်အဝရှိတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ နေထိုင်ရမှာပါ။
ကျွန်တော်တို့အတွက် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပေးနိုင်မယ့် အွန်လိုင်း ဂျင်နရေတာတစ်ခုသာ ရှိခဲ့ရင်...
