
খাবার পরিকল্পনা জেনারেটর
এক মিনিটে আপনার ব্যক্তিগত খাবার পরিকল্পনা তৈরি করুন – কোনো ঝামেলা ছাড়াই।
বিভাগ: স্বাস্থ্য
337 গত সপ্তাহের ব্যবহারকারী
মূল বৈশিষ্ট্য
- লক্ষ্য অনুযায়ী ব্যক্তিগত পরিকল্পনা: ওজন কমানো, ওজন নিয়ন্ত্রণ বা ওজন বৃদ্ধি
- ডায়েট প্রকার নির্বাচন: কেটো, ভেগান, ভূমধ্যসাগরীয় এবং অন্যান্য
- নমনীয় ক্যালোরি এবং খাবারের সংখ্যা
- অ্যালার্জেন এবং বাদ দেওয়া খাবার অনুসারে ফিল্টার
- রান্নার সময় সীমাবদ্ধতা এবং বাজেট বিবেচনা
- সম্পূর্ণ বিনামূল্যে
বিবরণ
একটি খাবারের পরিকল্পনা তৈরি করা সত্যিই একটি কঠিন কাজ হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি একা থাকেন এবং প্রতিদিন আপনাকে নতুন রেসিপি খুঁজতে এবং কেনাকাটার তালিকা তৈরি করতে হয়। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, আমরা আনন্দের সাথে আপনাকে কেনাকাটার তালিকা সহ একটি খাবার পরিকল্পনা জেনারেটর উপস্থাপন করছি। শুধু প্যারামিটার (যেমন খাদ্যাভ্যাস পছন্দ, ক্যালোরি, খাবারের সংখ্যা) উল্লেখ করুন এবং প্রয়োজনীয় উপাদান সহ একটি তৈরি মেনু পান। সিস্টেমটি সমস্ত প্রয়োজনীয়তা বিবেচনা করবে। যদি আপনি না জানেন আপনার জন্য ঠিক কী ডেটা প্রয়োজন, তাহলে কেবল আপনার খাদ্যের উদ্দেশ্য নির্বাচন করুন: উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি কিছু পরিবর্তন না করে শুধু আপনার খাবারের বৈচিত্র্য আনতে চান অথবা আপনি ওজন কমানোর জন্য একটি নির্দিষ্ট ডায়েট অনুসরণ করছেন, তাহলে ওজন কমানোর জন্য মেনু জেনারেটর শুধুমাত্র আপনার প্রয়োজনীয়তা পূরণ করে এমন রেসিপি নির্বাচন করবে।
খাবার পরিকল্পনা জেনারেটর আপনার ব্যক্তিগত ডায়েটিশিয়ানের মতো কাজ করে, তবে ক্যালোরি নিয়ে বিরক্তিকর আলোচনা ছাড়াই, যদি না আপনি নিজে চান। এর একটি সহজ, কিন্তু অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কাজ হল আপনাকে চিরন্তন প্রশ্ন থেকে মুক্তি দেওয়া: কী খাবেন? আপনি যে ধরনের মানুষই হন বা যেখানেই কাজ করুন না কেন, এর লক্ষ্য হলো আপনি যেন দিনে তিনবার নুডুলস খাওয়া বন্ধ করেন।
পরিকল্পনাটি শুধু তৈরিই নয়, আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী মানিয়ে নেওয়াও যায়। হতে পারে আজ আপনি খুব ক্লান্ত এবং তিন ঘন্টা ধরে ডাল সিদ্ধ করতে চাইবেন না? কোনো সমস্যা নেই, মুহূর্তে আপনাকে সহজ কিছু প্রস্তাব করা হবে। অথবা আগামীকাল পারিবারিক নৈশভোজের পরিকল্পনা আছে, সেক্ষেত্রে এমন খাবার প্রয়োজন যা অতিথিদের আনন্দ দেবে।
আমাদের খাবার পরিকল্পনা জেনারেটরের একটি অতিরিক্ত সুবিধা হলো কেনাকাটার তালিকার স্বয়ংক্রিয় তৈরি। রেসিপি সহ মেনু পাওয়ার সাথে সাথেই, সিস্টেমটি দোকানে যাওয়ার আগে স্বয়ংক্রিয়ভাবে একটি তালিকা তৈরি করে দেয়। আপনাকে শুধু এটি নোটবুকে কপি করে নিতে হবে। আমাদের জেনারেটর সমস্ত চিন্তা নিজের কাঁধে তুলে নেয়, আপনার জন্য শুধু স্বাদের আনন্দ রাখে। মনে রাখবেন, আপনার হাতের কাছেই সবসময় একজন নিখুঁত সাহায্যকারী আছে, যে আপনার জন্য একটি আদর্শ খাবার পরিকল্পনা তৈরি করতে প্রস্তুত।