
主要功能
- 针对目标(减重、保持或增重)的个性化计划
- 多种饮食类型选择:生酮、素食、地中海等
- 灵活的热量与用餐次数设置
- 过敏原与忌口食物筛选
- 限制烹饪时间并兼顾预算
- 完全免费
描述
制定饮食计划可能是一件令人头疼的事,尤其是当你独自生活时,每天都要寻找新食谱并列购物清单。为了帮助你解决这个问题,我们很高兴推出这款带购物清单的饮食计划生成器。只需输入相关参数(如饮食偏好、热量需求、餐次数量等),即可获得包含所需食材的完整菜单。系统会考虑所有要求。如果您不确定需要哪些数据,只需选择您的饮食目标:例如,您不想改变饮食习惯,只是想丰富菜单,或者您正在遵循特定的减肥饮食,减肥菜单生成器将仅选择符合您要求的食谱。 饮食计划生成器就像您的私人营养师,只是不会进行冗长的卡路里讨论(除非您主动提出)。它的任务非常简单却极具责任感 - - 让您摆脱 吃什么”的困扰。无论您是何种类型的人,无论您在哪里工作,它的目标都是让您不再每天吃三顿面条。 计划不仅可以生成,还可以根据个人需求进行调整。也许今天你特别累,肯定不想花三个小时煮豆类?没问题,系统会立即推荐更简单的替代方案。或者明天计划与家人共进晚餐,那么需要准备一些能让客人惊喜的菜肴。 我们饮食计划生成器的额外优势之一是自动生成购物清单。一旦您收到包含食谱的菜单,系统会自动生成购物清单。您只需将其复制到备忘录即可。我们的生成器会为您处理所有琐事,让您尽享美食的乐趣。记住,您随时都有一个完美的助手在身边,随时为您制定完美的美食计划。