Тамақ жоспарлау генераторы

Жаса жеке тамақтану жоспарын бір минутта – артық әбігерсіз.

Санат: Денсаулық

337 өткен аптада пайдаланушылар


2500

Негізгі мүмкіндіктер

  • Мақсатқа сай жеке жоспарлар: арықтау, салмақты ұстау немесе салмақ қосу
  • Диета түрін таңдау: кето, веган, Жерорта теңізі және т.б.
  • Икемді калориялық мөлшер және тамақтану саны
  • Аллергендер және алынып тасталатын өнімдер бойынша сүзгілер
  • Тамақ дайындау уақытын шектеу және бюджетті ескеру
  • Толығымен тегін

Сипаттама

Тамақтану жоспарын құру, әсіресе жалғыз тұрып, күнде жаңа рецепттер іздеп, сауда тізімін жасауға тура келсе, нағыз бас ауруы болуы мүмкін. Мұндай жағдайлар үшін біз сізге сауда тізімі бар тамақтану жоспарлары генераторын ұсынуға қуаныштымыз. Тек параметрлерді (мәселен, диеталық қалаулар, калория мөлшері, тамақтану саны сияқты) көрсетіңіз, сонда қажетті ингредиенттермен дайын мәзірді аласыз. Жүйе барлық талаптарды ескереді. Егер сіз өзіңізге қандай деректер қажет екенін білмесеңіз, тамақтану мақсатыңызды таңдасаңыз болды: мысалы, ештеңе өзгертпей, жай ғана рационыңызды әртараптандырғыңыз келсе немесе арықтау үшін белгілі бір диетаны ұстансаңыз, арықтау мәзірінің генераторы сіздің талаптарыңызға сәйкес келетін рецепттерді ғана таңдайды.

Тамақтану жоспарының генераторы сіздің жеке диетологыңыз сияқты жұмыс істейді, тек егер сіз өзіңіз сұрамасаңыз, калориялар туралы жалықтыратын әңгімелерсіз. Оның бір қарапайым, бірақ өте жауапты міндеті бар – сізді «Не жеу керек?» деген мәңгілік сұрақтан құтқару. Сіз қандай адам болсаңыз да және қай жерде жұмыс істесеңіз де маңызды емес, оның мақсаты – сіздің күніне үш рет кеспе жеуді тоқтатуыңыз.

Жоспарды тек генерациялап қана қоймай, өзіңізге бейімдей де аласыз. Мүмкін дәл бүгін сіз қатты шаршап, үш сағат бойы бұршақ дақылдарын пісірмейтін шығарсыз? Ешқандай проблема жоқ, сол сәтте сізге қарапайымырақ нәрсе ұсынылады. Немесе ертең отбасылық кешкі ас жоспарланса, онда қонақтарды қуантатын тағамдар қажет болады.

Біздің тамақтануды жоспарлау генераторымыздың қосымша артықшылықтарының бірі – сауда тізімін автоматты түрде жасау болып табылады. Рецепттермен мәзірді алған бойда, жүйе дүкенге барар алдында тізімді автоматты түрде құрастырады. Сізге тек жазбаларға көшіру қалады. Біздің генератор барлық алаңдаушылықты өзіне алады, сізге тек дәмнен ләззат алуды қалдырады. Есіңізде болсын, сіздің қолыңызда әрқашан сіз үшін тамаша гастро жоспарын жасауға дайын, тамаша көмекші бар.

Тағы да Денсаулық